Présentation

Psychothérapie de l’adulte
THÉRAPIE ADULTE : PRENDRE DU RECUL GRÂCE À L’AIDE DU PSYCHOLOGUE AFIN D’Y VOIR PLUS CLAIR
Face à certaines situations de vie, qu’elles soient d’ordre personnel et/ou professionnel, il est parfois difficile de trouver des réponses, ou bien encore de pouvoir apporter une écoute distanciée et appropriée.

Je suis à l’écoute de vos difficultés, ponctuelles ou plus complexes, et vous accompagne dans le dénouement de ces situations. En effet, au niveau professionnel, il arrive que la pression, la hiérarchie, une mauvaise ambiance au travail, le manque d’évolution de carrière… influencent négativement notre émotivité et notre moral.

Quand consulter ?
On recommande de recourir à une aide professionnelle quand :

On n’est plus en mesure d’exécuter les tâches quotidiennes telles qu’aller travailler, prendre soin de soi et des enfants ou s’occuper de la maison.
On a l’impression que plus personne ne nous comprend.
On ne réussit pas à surmonter une épreuve ou un traumatisme et on constate que les solutions connues sont inefficaces et inutiles.
On se sent constamment déprimé, angoissé, tendu, en colère ou irrité.
On a de plus en plus de difficulté à dormir.
On a peur d’affronter des situations qui semblent banales pour les autres.
On a une boule dans la gorge et on pleure plus souvent qu’à son habitude.
On estime que la vie n’a plus de sens et on n’a pas d’espoir de changement.
« Le changement n’est pas douloureux, seule la résistance au changement l’est »
Bouddha
Quel est le rôle du psychologue ?
EN TANT QUE PSYCHOLOGUE À ISTRES, COMMENT JE VOUS AIDE À VOUS SENTIR MIEUX
Le psychologue a pour rôle d’être un guide et un soutien. Il offre à la personne qui la consulte de recevoir de précieux outils de cheminement et de développement personnel pour se débarrasser d’un malaise, d’un mal-être ou toute autre sensation ou situation désagréable dans sa vie.

Thérapie adulte : Nous travaillons ensemble sur les sujets qui vous préoccupent pour en trouver les causes et permettre à la guérison de s’installer. Mon rôle consiste à vous offrir des outils et à vous guider. Afin que vous puissiez trouver, à l’intérieur de vous-même, les réponses à vos questions.

En tant que psychologue, j’ai plusieurs cordes à mon arc, plusieurs outils, plusieurs approches et j’utilise au mieux toutes ses compétences au service de la personne qui vient lui demander de l’aide.

Le psychologue connait, par sa formation et son expérience professionnelle et personnelle des outils, pour permettre à son patient de trouver ses solutions et ses réponses. C’est grâce à ces différents outils qu’il peut le guider sur le chemin du bien-être.

Je ne possède pas de réponses toutes faites mais je sais comment vous aider à découvrir vos propres solution et à trouver l’apaisement intérieur.
Je vous aide à donner un sens à votre histoire de vie, mieux vous comprendre afin que vous puissiez vous épanouir davantage.

Travailler ensemble afin d’améliorer votre confort de vie et vous permettre de trouver le juste équilibre, tel est mon objectif.