Présentation

🌿 Ma pratique en thérapie psycho-corporelle
Thérapeute holistique et coach dans l’accompagnement du deuil, je propose un accompagnement global où le corps, les émotions et l’esprit sont indissociables. Ma démarche s’appuie sur une approche intégrative mêlant sophrologie, PNL, pleine conscience, TCC, gestalt thérapie et outils issus du développement personnel. Je vous accompagne vers un mieux-être profond, en vous reconnectant à vos ressentis corporels, vos besoins émotionnels, et vos ressources intérieures.

✨ Ma philosophie
Je crois que chaque personne possède en elle les clés de son équilibre. Mon rôle est de vous aider à les (re)découvrir à votre rythme, avec bienveillance, respect et humanité. Mon hypersensibilité, loin d’être une faiblesse, est un atout dans ma pratique : elle nourrit une écoute fine, une empathie profonde, et une présence authentique à l’autre.

Mon approche est vivante, personnalisée, et toujours adaptée à votre réalité du moment. Le corps devient un allié, un messager précieux pour libérer ce qui est prêt à l’être, dépasser les blocages et retrouver de la fluidité dans votre vie.

🌸 Ma manière d’exercer
Mes accompagnements peuvent aborder des thématiques variées telles que :

La gestion du stress et des émotions
L’hypersensibilité
Le deuil
La confiance et l’estime de soi
La préparation mentale
La résilience face aux épreuves
Ou simplement un besoin de reconnexion à soi.

Entre autres.

Je propose :

Des séances individuelles sur rendez-vous,
Des ateliers de groupe (sophrologie, respiration, gestion du stress, etc.),
Des interventions en structures (établissements scolaires, entreprises, associations…).
Des groupes de parole, notamment sur le deuil

Chaque séance est un espace d’accueil et de transformation, dans la douceur, le non-jugement et le respect du rythme de chacun.

📍 Où je consulte ?
Je suis installée à Moissy-Cramayel (77550) et je me déplace dans un rayon de 20 km aux alentours pour les séances individuelles à domicile.

Pour les ateliers de groupe ou interventions extérieures, je me déplace dans les départements suivants :
Seine-et-Marne (77) – Essonne (91) – Val-de-Marne (94) – Eure-et-Loir (28) – Loir-et-Cher (41) – Indre-et-Loire (37).