Présentation

Un espace de parole à destination des enfants, adolescents et adultes, où exprimer librement ce qui vous met en souffrance. Nous définissons ensemble les objectifs thérapeutiques qui guideront les séances et je vous propose des outils adaptés en fonction ce ceux-ci.

Un accompagnement global, vers un mieux-être psychologique, émotionnel, et social. Mon approche est également psychocorporelle en tant que praticienne EFT et Journal Créatif.

Formée à l’accompagnement du psychotraumatisme et des violences sexuelles.

EFT : Pour réguler l’anxiété, « nettoyer » les émotions négatives qui peuvent être envahissantes ou bloquantes, mais aussi libérer les charges émotionnelles de souvenirs traumatisants.

Journal Créatif : je vous guide au travers de techniques d’écriture, dessin et collage, dans un but de relaxation, de détente, mais aussi pour des plongées introspectives permettant d’explorer en profondeur des thématiques, émotions, évènements, projets… Une manière créative et inhabituelle pour prendre du recul sur ce qu’on vit, y voir plus clair, trouver du sens.

Pour quels problèmes consulter?  Stress, anxiété, mal-être, souffrance émotionnelle, psychique, sociale. Difficultés dans le développement de l’enfant et l’adolescent Manque de confiance ou d’estime de soi Difficultés relationnelles, phobies scolaires ou sociales, repli sur soi Difficultés à se projeter dans l’avenir, sentiment de blocage Troubles de l’attention ou du comportement, difficultés d’apprentissage, Vécu de psychotraumatisme, trouble de stress post-traumatique

Localisation sur la carte :