Présentation

Je vous accompagne avec bienveillance et enthousiasme sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement personnel.

Ensemble, nous allons :

Réinitialiser votre bien-être grâce à différentes approches dont la méthode TOTAL RESET, une approche innovante dans le traitement des intolérances et des ’hypersensibilités.

Explorer votre stress, vos émotions et vous libérer de ce qui vous retient grâce à la psychothérapie, aux techniques d’EFT, à l’EMDR et de la théorie polyvagale.

Développer vos potentiels et réaliser vos rêves avec un coaching personnalisé, que ce soit pour votre vie personnelle et professionnelle.

Apaiser votre esprit grâce à des techniques de sophrologie et d’hypnose.

Assister à des ateliers interactifs et engageants sur les thématiques de la gestion du stress, des émotions, de l’assertivité, de la théorie polyvagale, de la cohérence cardiaque…

La première séance est destinée à faire un bilan global afin d’identifier les besoins, définir les objectifs ensemble et mettre en place la démarche d’accompagnement la plus adaptée.

Mon approche est pluridisciplinaire, J’utilise l’hypnose, les EFT, l’EMDR, la méthode TOTAL RESET, la psychologie positive, MotivéSens, l’Ennéagramme, la sophrologie, le MBTI, le biofeedback par la Cohérence CardMeilleure gestion des intolérances et hypersensibilités, davantage de bien-être et d’équilibre physique, psychologique et émotionnel. Développement des ressources pour faire face.

Entre le stimulus et la réponse il y a un espace. Dans cet espace réside notre pouvoir de choisir notre réponse ». V FRANKL