Présentation

Bonjour,

Le shiatsu s’est inscrit pour moi à la confluence de deux dynamiques de fond présentes depuis longtemps, une volonté de soin d’une part et une démarche d’exploration du mouvement conscient d’autre part. Dans le shiatsu, le corps du praticien est son instrument, et le praticien un simple facilitateur dont la justesse de toucher et de pression vient stimuler les ressources naturelles présentes chez le receveur, lever les stagnations et réhabiliter le mouvement.

Signifiant littéralement « pressions » (atsu) des « doigts » (shi), le shiatsu est une méthode manuelle japonaise d’harmonisation des réseaux de l’énergie vitale. Il s’inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en orient mais son histoire est récente.

Présentée dans sa définition officielle comme « une méthode de soin administrée par les pouces, les doigts et les paumes qui appliquent une pression sur la peau pour corriger les mauvais fonctionnements internes, favoriser et maintenir la santé”, il est reconnu en 1955 comme médecine à part entière par le ministère de la santé au Japon, et identifié en mai 1997 par la commission européenne comme l’une des huit méthodes de médecine complémentaire digne d’intérêt.

Par «assouplissement des plénitudes» ou délitement des tensions, et «tonification des vides» ou revitalisation des tissus, le shiatsu stimule les défenses naturelles du corps en l’aidant à retrouver la fluidité nécessaire au rétablissement de ses ressources. Il favorise ainsi l’équilibre physiologique du corps et le maintien de la santé.

Au-delà des pressions réalisées par les paumes en s’appuyant sur le trajet des méridiens tendino-musculaires, des pressions de doigt, plus précises, viennent cibler des points spécifiques ponctuant le trajet des méridiens énergétiques. Des mobilisations articulaires ainsi que des étirements s’ajoutent aux pressions dans le but de lever les blocages articulaires et nouures musculaires et ainsi favoriser une meilleure circulation des liquides organiques et de leur pendant, l’énergie.

C’est le rôle du shiatsu et de notre énergie défensive de faire sortir le « pervers » de l’intérieur (Li) vers l’extérieur (Biao). Défaire les tensions tendino-musculaires par mobilisation, étirement et pressions sur ces chaînes et restaurer la disponibilité tendino-musculaire de surface (Biao) s’inscrit dans cette optique de préservation ou de restauration des latitudes de mouvement du corps, de sa mobilité et in fine de sa vitalité.

Au delà des séances de shiatsu sur futon, je me propose également d’intervenir au sein de votre entreprise à l’occasion d’ateliers ponctuels (événementiel) ou réguliers de Dô-In et/ou de taichichuan. Ces ateliers en groupe d’une durée généralement d’1h constituent des moments privilégiés de retour au corps et de revitalisation de celui-ci permettant de réduire ou de prévenir l’émergence de troubles musculo-squelettiques et de risques psycho-sociaux et s’inscrivant dans les politiques RSE et QVCT des entreprises attentives au bien-être de leurs salariés.

En effet, l’atelier proposé de Dô-In a la faculté de défaire les tensions psychiques et physiques en levant les stagnations pour remettre en circulation les fluides du corps et rendre des latitudes de mouvement là où la mobilité s’étrique dans la répétition, la sédentarité ou les mauvaises postures.

Indications et bienfaits du shiatsu:

Reconnu pour stimuler la revitalisation naturelle et améliorer le confort global, ses bienfaits sont multiples. Le shiatsu favorise la relaxation, la détente et le lâcher-prise. Il permet une meilleure gestion des émotions et du stress. Il libère les tensions physiques et psychiques et prévient différents troubles comme les dorsalgies, les problèmes digestifs, les troubles du sommeil, certains problèmes dermatologiques ou respiratoires, les raideurs articulaires ou musculaires… Par son action sur le système nerveux autonome, il stimule les défenses naturelles de l’organisme, et par son action antalgique, il favorise la dissipation des douleurs.

Les pressions et relâchements exercés rendent souplesse à la peau, aux muscles, aux tendons et aux articulations. Ils décompriment les terminaisons nerveuses et les vaisseaux ce qui améliore la circulation sanguine et lymphatique. Ils induisent des effets réflexes sur le système nerveux, le système hormonal, les organes internes et leurs fonctions et agissent sur les affections psychosomatiques et sur le comportement.

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