Présentation

Mon expérience d’aide soignante m’a donné de vraies qualités humaines. Soucieuse de votre mieux-être et passionnée par mon métier de sophrologue et de praticien en massages bien-être, je suis à l’écoute et je partage une réelle empathie qui me permet de comprendre d’aider et de solutionner vos problèmes.
Je me sens investie d une grande responsabilité
Pour vous accompagner dans votre découverte, votre conquête et votre transformation.

EN SOPHROLOGIE

Je vous accompagne dans la gestion des douleurs physiques mentales, la confiance et estime de soi, la libération des émotions et du stress. Le tout grâce à la respiration, la visualisation et la relaxation dynamique.

PROBLÉMATIQUE

Stress et émotions
Trouble du sommeil
Gestion et atténuation de la douleur
Problème et difficultés de concentration
Anxiété
Peurs et angoisses
Manque d’ancrage

EN MASSAGES BIEN-ÊTRE

Le massage bien-être vise essentiellement la détente, la relaxation la lutte contre le stress, la réduction de la fatigue physique et mentale, ainsi que le relâchement des tensions musculaires.
Il se fait par des manœuvres réalisées sur une où plusieurs parties du corps telles que les effleurements, les étirements, les pétrissages et les pressions.

PROBLÉMATIQUE

Stress
Problème de dos
Problème de sommeil
Angoisse
Tensions
Douleurs musculaires

HYPNOSE

L’hypnose thérapeutique est une méthode qui consiste a modifier votre état de conscience. Vous allez vous retrouver en état de semi conscience, quelque part entre le sommeil et l’état de veille. Vous êtes hypnotisé et conscient de ce qui se passe, vous entendez et avez le contrôle de votre corps et de votre esprit. Vous êtes au cœur de l’action, c’est vous qui travaillez guidé par ma voix. L’état hypnotique va permettre a votre cerveau de développer de nouvelles capacités de contrôle et ce contrôle permettra de pouvoir calmer vos émotions fortes.
Cette thérapie brève, naturelle et durable traite les sources du problème. Elle peut se réaliser entre 2 à 10 séances en fonction de la pathologie traitée:

°DEPENDANCE
°DOULEURS PHYSIQUE
°TRAUMATISMES LEGERS OU PROFONDS
°SOMMEIL
°STRESS ET ANGOISSES
°PEURS OU PHOBIES
°DEUIL
°TABAC

Je vous accueille dans la bienveillance en vous mettant en confiance. A L’ESPACE TERAPYA 75010 PARIS