Présentation

Bonjour à toutes et tous,

Je suis Sabine MOYA, Sophro-Relaxologue, je souhaite apporter aux enfants à partir de 12 ans, aux adultes et aux seniors venant me voir une bouffée d’oxygène pour prendre du recul face à toutes situations, pour oser être enfin soi-même en devenant acteur de sa vie et pour développer ses compétences en toute autonomie.

Je vous reçois en cabinet à Silly-Tillard (proche Noailles et Beauvais) dans un cadre harmonieux propice à la détente et aussi en visioconférence. Lors des séances, j’utilise des pratiques douces de Relaxation et de Sophrologie passant par des exercices de respiration, de détente musculaire, de mouvements dynamiques et de visualisation.

J’ai à cœur de vous apporter mon expérience afin de vous accompagner pour soulager votre stress, votre anxiété, vous amener une détente physique et mentale, vous apprendre à mieux gérer vos émotions, développer vos compétences, votre confiance en vous et de retrouver un sommeil de qualité.

Au plaisir de vous rencontrer, à très bientôt.

Sabine MOYA, Sophro-Relaxologue.