Présentation

Dans un cadre bienveillant et serein, je vous accueille à mon cabinet de psychothérapies pour vous proposer des consultations où la parole et l’écoute sont au centre de mon analyse.

Psychopraticien systémicien dans les prises en charges individuelles, familiales et de couples, je vous aide à mieux comprendre vos maux, troubles, traumatismes… qui vous affectent, vous accompagnent lors de votre développement personnel, familial, de couple, au travail..
Pour cela, je vous propose trois types de Psychothérapies:

– La Psychothérapie individuelle

– La Psychothérapie familiale

– La Psychothérapie de couple

Pour convenir d’un rendez-vous, je vous invite à me contacter au 06.98.58.05.52. ou sur clicrdv.com

La Psychothérapie individuelle:

Appropriée lorsque les difficultés rencontrées concernent des problèmes internes, la thérapie individuelle vise à traiter les troubles émotionnels et relationnels de l’individu. La volonté d’entreprendre une psychothérapie vient du patient lui-même, c’est après s’être rendu compte d’un problème interne, de difficultés qui s’expriment par une modification du comportement qu’il décide de se rendre chez un thérapeute afin de trouver ensemble la solution qui mettra fin à ce problème, la psychothérapie individuelle c’est aller à la rencontre de soi-même.

La psychothérapie individuelle a pour objectif de mieux comprendre nos émotions afin d’en devenir maître, de comprendre le mal être qui subsiste en nous et d’apprivoiser des dimensions encore inconnus de notre vie.

Le Psychopraticien va nous aider à poser un regard sur nos vies, notre histoire pour mieux la comprendre, il nous aidera à dénouer des conflits psychologiques tels que l’angoisse, la phobie, les blocages… et tout ça dans un climat de confiance.

Les rencontres face à face, psychopraticien-patient ont lieu régulièrement ce qui permet d’associer thérapie et vie quotidienne. La thérapie individuelle favorise une meilleure connaissance de soi.

– La Psychothérapie familiale:

La psychothérapie familiale considère les troubles du ou des membres d’une famille comme un symptôme du dysfonctionnement de la famille dans son ensemble et en rapport avec la souffrance de tous.

Dans une famille, nous naissons et nous grandissons en majorité avec notre père et notre mère (que nous deviendrons) c’est la qu’il sera instauré les premiers modes de relation, et les conflits psychiques seront à la base de tous les troubles.

Cependant il faut éviter que la personne soit perçu comme la cause principale des problèmes, le but est de repérer les non-dits, les fausses croyances, la peur du changement… et de redonner à la famille ses capacités de fonctionnement.

L’objectif peut être, d’apprendre aux membres de la famille à communiquer. La psychothérapie familiale met en évidence le fait qu’il n’y a pas de fou dans une famille, mais que c’est la relation qui est folle, et lorsque chaque membre peut se remettre à exister sans être étouffé par son appartenance familiale, le problème disparaît.

C’est pour cela que les membres sont tous actifs, même lorsqu’ils ralentissent le changement.

Il faut retenir que dans la thérapie familiale on y trouve deux Directions importante, l’une s’appuyant sur la parole, puis l’autre sur un travail systémique décodant les interactions verbales et émotionnelles.

La Psychothérapie de couple:

Comme toute autre psychothérapie, la psychothérapie de couple est suivie par un pschopraticien, qui écoute, conseille et guide le couple dans ses problèmes.
Mais plus précisément la démarche d’introduire une tierce personne dans la relation se fait le plus souvent lorsque le couple est dans l’impasse et que la communication se fait difficile, chacun reproche à l’autre d’être la cause de sa souffrance et se voit en victime. Introduire un psychopraticien va alors permettre de rétablir la communication, ainsi chacun peut s’exprimer, et expliquer sa vision au sein du couple. Les méthodes utilisées par le psychopraticien sont variée, il peut se diriger sur divers terrains : dans le passé, le présent, sur la vision qu’ils ont de leur évolution…

Il n’est pas question de déterminer qui a tort ou raison, mais d’arriver a gérer les conflits en rétablissant une communication et une harmonie qui se sont dégradées au fur et à mesure du quotidien. Il peut arriver que les partenaires ne se reconnaissent plus dans l’entité (ses codes, ses habitudes, ses règles) du couple. Il est plus question des insatisfactions au sein de la relation et moins de se focaliser sur les insatisfactions porté sur l’autre, une interprétation est faite permettant de comprendre les mécanismes des conflits, d’y intervenir et donc d’avancer.

Si l’un des deux partenaires refuse de participer à la thérapie, inutile d’insister, il faut que les deux participants soient animés par la même volonté de dépasser cette crise, et de réussir à sauver leur couple.

La durée de la thérapie sera différente selon les difficultés rencontrées au sein du couple, variant de quelques jours, à quelques semaines, voir plus.

Les séances

Les consultations sont soumises au secret professionnel en vertu de l’article 226-13 du code pénal.

Les séances durent entre 1h00/ 1h30 selon les besoins de la patientèle.

Elles s’effectuent généralement au rythme d’un rendez-vous toutes les deux à quatre semaines.

Le rythme est plus intense en début de thérapie afin de permettre de nouer une relation de confiance avec le thérapeute, de poser et analyser la problématique puis de dégager des pistes d’amélioration du fonctionnement qui générait jusqu’alors de la souffrance. La fréquence diminue peu à peu dès lors que les expérimentations de changement entre les séances s’avèrent bénéfiques.

En cas de crise ou en fonction des besoins exprimés, la fréquence des séances peut s’intensifier si nécessaire.

La durée d’une Psychothérapie systémique

La Psychothérapie systémique est classée parmi les Psychothérapies brèves car elle agit sur l’ensemble du système relationnel et intervient essentiellement sur « l’ici » et « maintenant ».

Elle n’engage pas de travail introspectif sur le long terme, s’attachant davantage à ce qui se joue dans les interactions nouées autour de l’individu dans le présent.

Une Psychothérapie brève ne signifie pas pour autant que le problème posé va se résoudre quasi instantanément. Lorsqu’un fonctionnement relationnel qui génère de la souffrance est en place depuis un certain temps, chaque membre du système relationnel et le système dans son ensemble peut avoir besoin de temps pour prendre conscience de ce fonctionnement, de ses bénéfices et ses inconvénients puis pour accepter de le quitter en prenant le risque d’un changement vers l’inconnu.

La durée de la Psychothérapie systémique est donc variable en fonction des situations et de la capacité du système relationnel à mettre en place un changement.

Une Psychothérapie a un début mais aussi une fin dont il convient de prendre soin. La séance de bilan d’une Psychothérapie est importante dans le processus thérapeutique afin d’évaluer la demande de départ, son cheminement et les objectifs restant éventuellement à atteindre seul. C’est également le moment de faire un retour sur le système thérapeutique (patient/psychopraticien) mais aussi en tant que rituel, elle permet de clôturer le travail entrepris et se dire au revoir.