« SE PREPARER A LA SAISON DU COEUR, L’ETE »
« SE PREPARER A LA SAISON DU COEUR, L’ETE »
Centre Médico-Bien-Etre » Le Plein Centre » 6 Bd Saint Michel
Catégorie : Ateliers et Stages
Présentation
Depuis plus de 3000 ans, les praticiens en médecine chinoise s’intéressent aux méthodes pour préserver la santé et ralentir le processus de vieillissement. La branche de cette médecine consacrée à la préservation de notre «Capital jeunesse» se nomme Yang Sheng, un terme qui signifie « Nourrir, entretenir la vie ». L’objectif est de vivre le plus
longtemps possible dans les meilleures conditions possibles !
Par différentes méthodes simples, il est possible d’apprendre à renforcer les fonctions de votre organisme et d’agir sur les maux liés à notre mode de vie actuel.
J’interviens depuis plusieurs années, avec le concours des institutions départementales et communales dans le cadre du programme de l’état « BIEN VIEILLIR EN FRANCE ».
Je dirige des ateliers conférence associés à la pratique de mobilisations psychocorporelles et d’exercices de réveil énergétique issu du Qi Gong. Je vous enseignerai comment considérer votre corps et comment l’entretenir régulièrement, sans effort, pour qu’il puisse être prêt à résister aux agressions de la vie ; vous repartirez avec quelques recettes de diététique chinoise dont la saveur sera à la hauteur des vertus thérapeutiques.
Programme du stage:
J0UR 01 – le jeudi 8/05/25: Arrivée des participants à 14H30 – Installation à l’hôtel. Accueil par Anne et Patrick à 17H00 – Présentation du déroulement du stage et du séjour.
JOUR 02 – le vendredi 9/05/25: de 09H30 à 12H00 -Concept du Yang Sheng «Préserver son capital jeunesse, un mode de vie !» -Savoir respirer, se nourrir, développer son énergie et pratiquer l’acupuncture sans aiguille.
17H00 – 18h30 – Exercices énergétiques -Pratique statique Zhang Zuhong « Embrasser l’arbre ».
JOUR 03 – le samedi 10/05/25: de 09H30 à 12H00 – Réveil énergétique – «Agir sur sa longévité et sa mobilité».
17H00 – 18h30 – Exercices énergétiques chasser les stagnations par la mobilisation de 9 articulations.
JOUR 04 – le dimanche 11/05/25: de 09H30 à 12H00 – Réveil énergétique –«L’été – Préserver son cœur et sa circulation sanguine, prévenir les maladies cardiovasculaires »
17H00 – 18H30 – Exercices énergétiques les méridiens du cœur et de l’intestin grêle.
JOUR 05 – le lundi 12/05/25: de 09H00 à 11H30 «Réveil énergétique § Qi Gong» face à la mer (selon la météo).
12H00 h Repas de midi – Clôture du stage !
Lieu du stage :
L’hôtel Indalo Park 4**** bel établissement propice à la relaxation, qui est situé juste à 150 m de la plage à Santa Susanna, Costa Brava / Catalogne -Espagne.
TARIF:
Stagiaire: 340,00 €
Accompagnant: 270,00 €
*Tarif par personne en chambre double
LE PRIX COMPREND:
Le logement en hôtel INDALO PARK 4 ****, base chambre double
La pension complète du dîner du jour
01 au déjeuner du jour 05
Le vin et l’eau aux repas
Le stage avec Anne Genovese
La taxe de séjour de la Catalogne en vigueur (1,32 € x personne x nuit)
La salle privative à l’hôte
NON COMPRIS DANS LE PRIX:
Les trajets aller/retour pour se rendre au stage en Espagne
Le supplément chambre individuelle
FORMALITÉS POUR LES RESSORTISSANTS FRANÇAIS:
Passeport ou carte d’identité en cours de validité
POUR TOUS RENSEIGNEMENT ET INSCRIPTION CONTACTER:
Mr. CASCALES Patrick
Email: titou2902@free.fr // Tél. 06.84.72.65.61
Contacter l’annonceur
Téléphone : 0684726561
Vous pouvez envoyer un message à l’annonceur en utilisant le formulaire ci-dessous :
