Présentation

On a parfois besoin d’une aide pratique ou psychologique à un moment de sa vie.
Je peux vous accompagner de différentes manières afin d’être au plus près de votre problématique, votre demande, ou votre recherche.

Parce que vous êtes unique, je vous propose un accompagnement à votre rythme, dans le respect de la personne et en toute confidentialité :

Psychothérapie / thérapie brève centrée sur la personne
Je peux vous accompagner face à une souffrance psychologique :
– Conflit relationnel ou interpersonnel
– Stress important, angoisses, mal-être
– Évènement traumatique tel que deuil, divorce, licenciement, maladie
– Manque de confiance en soi ou grande timidité
– Problème de communication avec son conjoint, un enfant, un collègue …

Coaching
Je peux vous accompagner dans vos projets de vie personnelle ou professionnelle :
– Définir et atteindre vos objectifs
– Bâtir votre projet de vie
– Vivre le changement tel qu’un changement de carrière ou de vie familiale
– Renforcer votre motivation
– Gérer le stress ou des conflits
– Vous préparer à une échéance
– Surmonter une difficulté à dire non, à faire un choix …

Nombroscopie
Je peux vous accompagner d’une façon différente à travers votre inconscient :
– Un choix difficile
– Un questionnement sans réponse
– Une exploration des différents domaines de votre vie
– Vos portes ouvertes ou vos chemins bloqués
– Une meilleure connaissance de vous et le mode d’emploi pour mieux vivre …

Ateliers
Je peux vous proposer des ateliers à thème qui vous donnerons un apport théorique et pratique:
– Gestion du stress / gestion du temps / gestion des émotions
– Mieux Communiquer
– Connaissance de soi
– Initiation à la Nombroscopie
– Aide à la parentalité / jeunes enfants / ado / frères et sœur (méthode Faber et Mazlisch)
– Orientation scolaire et méthodologie
– Facilitation graphiques
– Mind mapping…

Groupe :
– Analyse des pratiques
– Supervision
– constellations familiales

Soins et approche énergétique
Je peux vous proposer une approche par le corps et les énergies
– Approche énergétique et bol tibétain
– Access Bar et Face lift
– Tong ren
– EFT

Osez être acteur de votre vie ! Osez prendre soin de vous !

Professionnellement, je suis issue du monde de l’entreprise.
20 années très riches qui m’ont permis de bien connaître les structures, les enjeux, les difficultés, le management d’équipe et donc la gestion du stress, des conflits, la motivation… l’humain.
J’ai vécu de l’intérieur les différents bouleversements provoqués par des changements de structure, de direction ou encore la délocalisation et le licenciement.
J’ai ainsi pu constater toute la souffrance que ces événements pouvaient occasionner.
J’aurais aimé, durant ce parcours, avoir les clés et le savoir que je possède aujourd’hui sur les divers fonctionnements de l’individu, de sa personnalité mais également des relations humaines et les conflits relationnels. Pourtant il suffit souvent d’outils très simples à comprendre et mettre en place pour un résultat étonnant d’efficacité !

Aussi, après ce riche parcours en entreprise J’ai repris le chemin de l’école pendant presque trois ans. Grâce à une solide reconversion diplômante et après plusieurs années d’exercice, ma passion va aujourd’hui vers l’essence même de la nature humaine et de la relation d’aide.

Je peux ainsi accompagner toute personne désireuse d’avancer sur le chemin de la vie ou dans son désir de comprendre qui elle est ou ce dont elle a envie.

Je consulte sur RDV à Flins sur seine et sur Paris
Tel : 0614329689
Mail : contact@sophie-mouchel.fr