Présentation

Je suis coach professionnelle, thérapeute en EFT (technique de libération émotionnelle) et formatrice , formée aux outils d’analyse transactionnelle, de PNL, de Communication non violente et de méditation.
Je vous accompagne en toute bienveillance à la réalisation de vos objectifs, qu’ils soient professionnels ou personnels, tout en cheminant vers votre développement personnel.
Vous apprendrez à gérer vos émotions et votre stress, et à les utiliser de la meilleure façon possible, afin qu’ils soient source d’épanouissement et d’affirmation, et non plus bloquants…
• Gestion du stress
• Estime de soi
• Affirmation de soi
• Gestion des émotions
• Gestion des traumatismes
• Addiction
• Phobie
• Confiance en soi
• Gestion de la douleur
• Difficulté relationnelle
• Épuisement personnel et professionnel
• Fatigue chronique
• Insomnie
• Troubles alimentaires et surpoids
L’EFT (emotionnal freedom technic) est une technique psycho corporelle de relaxation et de réduction du stress, reconnue aux USA depuis 2012, avec plus de 10 millions de personnes qui la pratique dans le monde. C’est une méthode facile à apprendre, rapide, efficace, qui permet d’obtenir des résultats de longue durée.
J’anime également des ateliers thématiques (gestion du stress, communication, confiance en soi), ainsi que des formations en EFT.