Cours de Yoga

Présentation

Pratiquant le Yoga depuis l’âge de 15 ans et après des études de Droit, j’ai décidé de me consacrer pleinement au Yoga en 2017.
J’ai commencé ma pratique en Iyengar auprès de Monica Bertauld pendant 5 ans, qui fut une véritable révélation, et j’ai poursuivi ma découverte du Yoga par le Hatha et c’est finalement en Hatha Yoga que j’ai décidé de faire ma formation de professeur.
Je me suis formée en Inde où j’y ai approfondi mes connaissances en philosophie du Yoga, pranayama et méditation.
Je me suis également formée en Yogathérapie et Yoga pour enfants. Convaincue des bienfaits du Yoga et ce dès le plus jeune âge, ces formations me permettent d’aider au mieux chaque élève dans sa pratique.
Persuadée qu’un professeur doit toujours rester élève je continue de me former régulièrement.
En 2019 c’est auprès de Bernadette de Gasquet que j’ai décidé d’approfondir mes connaissances en Yoga pré et postnatal. Professeure dans plusieurs écoles j’ai développé mon apprentissage dans ce domaine auprès de Nathalie Dramé en Yoga et relaxation enfant.
Je me suis également formée en tant que Yoga Doula au sein de l’école « Yoga Périnatal et Yoga Doula » pour accompagner les femmes et les couples sur le chemin de la parentalité.
Privilégiant les pratiques intermédiaires dans leur intensité, je me suis formée en 2020 au Yin Yoga avec Philippe Béer Gabels.

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