Formations suivies

CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE GESTALT
Les personnes qui viennent me consulter sont en quête d’identité, d’authenticité et de liberté d’être elles-mêmes.
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Elles ont de la difficulté à être VRAIES, à se montrer telles qu’elles sont, à prendre leur place, à être libres dans leur vie et dans leurs relations avec les autres. Elles ont de la difficulté à se connaître, à savoir qui elles sont vraiment, à identifier leurs ressentis, à les réguler et à les exprimer (cf les émotions, le stress…). Difficulté à s’accepter et s’aimer telles qu’elles sont, à poser leurs besoins et leurs limites. Elles ont tendance à manquer de confiance en elles et n’osent pas vivre leur vie comme elles en ont vraiment envie. Elles ont parfois de la difficulté à prendre soin d’elles-même.
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Elles veulent bien se connaître elles-mêmes, et s’accepter telles qu’elles sont.
Elles veulent être libres dans leur vie et dans leurs relations avec les autres.
Elles veulent prendre leur place, être à leur juste place, se réaliser, s’accomplir, s’épanouir.
Elles veulent arriver à identifier et exprimer leurs ressentis, ainsi que leurs besoins et leurs limites.
Elles veulent prendre soin d’elles-mêmes.
Elles veulent vivre des relations authentiques, harmonieuses et épanouissantes.
Elles sont conscientes que quelque chose ne va pas dans leur vie, et ont vraiment envie de changer et d’évoluer.
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Psychothérapie individuelle.
Ateliers (groupes)
Adultes et jeunes adultes.
Plus d’informations sur le site : https://letempsdetresoi.com/
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C’EST QUOI LA GESTALT THÉRAPIE ?
Pour moi, la Gestalt est une psychothérapie humaniste bienveillante qui permet de bien se connaître soi-même, de se libérer, d’être soi, d’être VRAI, libre, authentique, de se montrer tel/le qu’on est, d’avoir confiance en soi, d’être épanoui/e, maître de sa vie, d’exprimer son plein potentiel, de se réaliser, réaliser ses rêves et ses projets véritables, d’être heureux/se, et de vivre en paix et en harmonie avec les autres.
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IDENTITÉ et FORMATION
Je suis une thérapeute plutôt douce, très respectueuse, très bienveillante, empathique, chaleureuse, très accueillante, rassurante, très attentionnée, qui aime prendre soin des personnes, intuitive, créative, de confiance, éthique, droite, fiable, pertinente, encourageante, et très engagée dans l’évolution des personnes que j’accompagne.
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J’aime passionnément mon métier.
Ce que j’aime dans mon activité de Gestalt thérapie, c’est la connaissance de soi, l’épanouissement, l’évolution positive des personnes, l’authenticité, la possibilité de tout dire et de se montrer tel/le qu’on est en toute sécurité, la transformation, la libération, l’allègement, l’autorisation à être soi, les valeurs humanistes (respect, bienveillance, soutien…), cette intelligence du cœur qui répare et libère, la sécurité relationnelle, la qualité des relations, l’énergie positive, l’ancrage, le centrage, l’alignement, le cadre (ce socle sécure qui favorise la liberté d’être vrai)… Et cette impression de voir les personnes renaître à elles-mêmes.
Offrir tout ça aux personnes, contribuer à ça, c’est tellement réjouissant !
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Toute cette passion m’a été transmise par mon école de Gestalt thérapie pour laquelle j’éprouve beaucoup d’affection et de gratitude.
Mon école m’a transmis un savoir-être et un savoir-faire de qualité.
Je suis formée (actuellement en formation continue), certifiée et supervisée par l’IFAS, École Humaniste de Gestalt. Son site : https://www.gestalt.fr/
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AUTRES FORMATIONS
– Formation scientifique : licence de biologie, génétique et physiologie cellulaire. Université de Nantes.
– Pratique du théâtre et du théâtre d’improvisation (ancrage, présence, conscience de soi, émotions, audace, lâcher-prise, confiance…)
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MES PASSIONS
Dans la vie, je suis passionnée par : la vie, le sens de la vie, la liberté, l’autonomie, la santé, le bien-être, l’énergie, le corps et la relation au corps, l’alimentation, l’ancrage, la présence, l’alignement, la nature, les animaux, l’écologie, l’éducation bienveillante et consciente des enfants, l’humanisme, la spiritualité, les sciences (physiologie, génétique, physique quantique, le cosmos, l’espace-temps…), les mondes imaginaires (contes, SF, fantasy, fantastique), les mondes parallèles, le voyage dans le temps, la symbolique, les archétypes…
Je pratique l’écriture et le théâtre d’improvisation.
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CONSULTATIONS
Consultations individuelles, sur rendez-vous, à mon cabinet.
Adultes et jeunes adultes.
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Ateliers/stages d’épanouissement personnel (groupes).
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Plus d’informations sur mon site : https://letempsdetresoi.com/