Florence Hoarau

👩🏼‍🦱 Ma présentation

Hypnothérapeute et coach de vie, je vous accompagne pour transformer ce qui vous freine en force motrice. Mon approche mêle bienveillance et pragmatisme : déverrouiller vos blocages, reprendre confiance et construire une vie qui vous ressemble.

J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dès 5 ans, au cabinet à Gradignan le mercredi, et en visio partout en France.

🔠 Mon approche : un accompagnement sur mesure

Je combine plusieurs outils : l'hypnose ericksonienne, la PNL, les approches cognitives et comportementales (TCC) et le coaching. Vous n'avez pas besoin de savoir lequel il vous faut : c'est mon rôle de choisir le plus adapté pendant la séance.

🎯 Mon objectif ? Aller à l'essentiel. On travaille concrètement sur vos pensées, vos émotions et vos comportements, pour provoquer de vraies prises de conscience et vous donner des clés simples pour reprendre la main sur votre vie.

🙆🏼‍♀️ Pour qui et pour quoi ?

Vous pouvez venir me voir pour :

Le stress et l'anxiété

Le manque de confiance et d'estime de soi

Les peurs et les phobies

Les troubles du sommeil

Les habitudes difficiles à changer (tabac, grignotage, procrastination…)

Les pensées limitantes et les émotions envahissantes

Les périodes de changement : séparation, deuil, transition de vie

👧🏼 Pour les enfants et les ados (dès 5 ans) : stress scolaire, peurs, colères, confiance en soi, préparation aux examens. Le parent participe au premier échange, puis patiente pendant les 20 minutes de séance avec l'enfant.

✨ J'accompagne aussi particulièrement les femmes qui, malgré une vie bien remplie (carrière, famille…), ressentent un vide ou une insatisfaction intérieure persistante. Pour elles, j'ai créé ÉVIDENCE, un accompagnement transformateur sur 3 mois.

🌺 Les bénéfices

Le premier bénéfice que retrouvent mes client·es : une meilleure clarté sur qui ils et elles sont, et sur ce qu'ils veulent vraiment.

Vous allez :

Gagner en confiance et en sérénité

Retrouver l'énergie d'agir en accord avec vos valeurs

Vous sentir plus aligné·e, libre et léger·e

🕰 Comment se déroule une séance ?

On commence par un échange pour cerner ce qui vous freine et ce qui vous anime. J'utilise ensuite l'outil le plus adapté pour vous aider à avancer, et vous repartez avec des exercices simples à mettre en pratique chez vous. Le tout dans une ambiance professionnelle et chaleureuse.

📍 Où ?

Au cabinet, le mercredi : Centre Quintessence, 16 cours du Général de Gaulle, 33170 Gradignan (Rocade sortie 16, bus 80 arrêt Les 3 Tours)

En visio, les autres jours, partout en France

💬 Pour l'accompagnement ÉVIDENCE, je propose un Appel Clarté offert de 30 minutes, pour vérifier ensemble qu'il est vraiment adapté à votre situation.

- Praticienne en Hypnose Ericksonienne

& - Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique

(Institut PSYNAPSE, qui répond aux normes d'enseignement de la WHO (World Hypnosis Organisation) et aux critères de qualité de la FFHTB (fédération française d'Hypnose et de Thérapies Brêves))

- Praticienne en Thérapies cognitive-comportementales

Institut Spirivie accrédité par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine)