Cindy Kargol Bauer

Psychopraticienne, j'accompagne les personnes qui se sentent bloquées dans des tensions et schémas répétitifs ou quête de sens, je les accompagne à mieux comprendre ce grâce à la thérapie systémique et stratégique à Houilles et en visio.

Il s'agit d'une thérapie brève, orientée vers le changement. Nous nous concentrons sur le “comment faire autrement", plutôt que sur le “pourquoi je suis comme ça".

Au fil de la vie, nous développons des façons de penser, d'agir et de nous protéger. Ces stratégies ont souvent été utiles. Mais il arrive qu'elles se retournent contre nous et deviennent des schémas répétitifs, voire de véritables cercles vicieux.

Mon rôle est de vous aider à identifier ces mécanismes, à en comprendre le fonctionnement, puis à expérimenter concrètement d'autres manières d'agir, plus ajustées et plus apaisantes.

à Houilles (78800) ou en visio

Adulte - couple - famille

Blocage conflit questionnement quête de sens anxiété hypersensibilité transitions réorientation changement souffrance

Formée à la thérapie systémique de Palo Alto à l'institut Virages