Benoit Gaschen

Diplômé d'École de Commerce, j'ai évolué pendant près de 18 ans au sein d'un grand groupe spécialisé dans la communication digitale, notamment au poste de Directeur de clientèle.

Au cours de cette activité salariée exigeante et à fortes responsabilités, j'ai traversé un burn-out. Fatigue persistante, anxiété marquée, perte de repères, difficulté à récupérer malgré le repos… cette période a constitué un tournant majeur dans mon parcours et m'a conduit à questionner mon équilibre ainsi que mon rapport au travail.

À l'issue d'un bilan de compétences, une orientation claire s'est imposée : accompagner, soutenir et contribuer autrement.

Je me suis alors formé au Neurofeedback Dynamique (méthode NeurOptimal®), séduit par son approche non directive et respectueuse du fonctionnement naturel du cerveau. J'ai ensuite entrepris un protocole complet de séances. Progressivement, j'ai retrouvé une stabilité durable : un sommeil réellement réparateur, une concentration plus fluide, une meilleure régulation du stress et une réelle sensation de solidité intérieure.

Souhaitant approfondir ma compréhension des mécanismes psychiques à l'œuvre chez les personnes que j'accompagnais, j'ai suivi une formation en psychopathologie et en psychotraumatologie. C'est dans ce cadre que j'ai découvert l'EMDR dont l'efficacité reconnue dans le traitement des traumatismes et la complémentarité naturelle avec le Neurofeedback m'ont immédiatement convaincu. Je me suis alors formé en tant que praticien EMDR DSA.

Ces deux approches forment aujourd'hui le cœur de ma pratique. Le Neurofeedback agit en profondeur sur la régulation du système nerveux central, créant les conditions d'un équilibre durable. L'EMDR cible et retraite les événements traumatiques spécifiques qui restent enkystés et continuent d'affecter le quotidien. Ensemble, ils offrent un accompagnement global : l'un prépare le terrain, l'autre libère ce qui y est enfoui.

Cette double démarche, formation professionnelle, expérience personnelle et approfondissement clinique fonde aujourd'hui l'intégralité de ma pratique.

J'accueille enfants, adolescents et adultes dans un cadre professionnel, confidentiel et structuré. Mon accompagnement repose sur :

- une pratique rigoureuse,

- une posture professionnelle claire,

- une écoute empathique, attentive et sans jugement,

- et une confiance profonde dans les capacités naturelles d'autorégulation du cerveau.

Je propose des séances à Paris, en cabinet dans le 17e arrondissement (quartier des Batignolles, 107 rue Lemercier), ainsi qu'en déplacement à domicile ou en entreprise, en lien avec un réseau de professionnels de santé : psychologues, psychiatres, orthophonistes, ostéopathes et autres praticiens du soin.

Mon approche est à la fois humaine et structurée. J'accorde une attention particulière à l'alliance de confiance, au respect du rythme de chacun et à l'accompagnement global de la personne.

Chaque parcours étant singulier, je vous invite à venir découvrir ces approches et à en mesurer les effets par vous-même.

Formation Praticien Neurofeedback Dynamique

Formation Psychopathologies et psychotraumas

Formation Praticien EMDR DSA niveau 1