Emma Ates

J'adopte une approche collaborative, active et centrée sur la personne. Selon votre situation, les séances peuvent intégrer des pratiques de pleine conscience et de méditation, des exercices favorisant la conscience de soi et le développement de nouvelles ressources, ainsi que des outils issus de la Thérapie Comportementale Dialectique (TCD), de la Thérapie Axée sur la Compassion (CFT) et d'autres approches intégratives reconnues pour soutenir la régulation émotionnelle, le mieux-être et le changement durable. Une attention particulière est également portée au développement de la compassion envers soi-même et les autres, ainsi qu'à la qualité de notre relation avec le monde qui nous entoure.

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Mon approche s'appuie sur la Thérapie Créative Contemplative (CCT), un modèle intégratif développé à partir de la psychologie bouddhiste, de la psychologie humaniste occidentale, des approches somatiques, de la pleine conscience, de la compassion et des pratiques créatives. La CCT constitue un cadre thérapeutique flexible qui guide mon travail tout en respectant l'unicité de chaque personne ou de chaque couple. Les interventions sont adaptées à vos besoins, à vos objectifs et à votre rythme. Lorsque cela est pertinent, la thérapie peut également inclure une exploration de notre interdépendance avec les autres êtres vivants, la nature et l'environnement, en tant que ressource favorisant l'ancrage, le sens, la résilience et le bien-être.

2023 – Certificat en Psychologie Bouddhiste – Nalanda Institute / Embodied Philosophy

2018 – Certificat en Psychothérapie Contemplative – Nalanda Institute, ITM, Toronto

2017 – Diplôme en Art-Thérapie (DTATI) – Institut d'Art-Thérapie de Toronto

2013 – Certificat de Mentor en Éducation Artistique – The Royal Conservatory, Toronto

2001 – Licence en Arts Plastiques – Université d’Aix-en-Provence Marseille