Sophie Chandelier

Je suis spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété et de leurs répercussions sur le sommeil, la confiance en soi, la concentration et la régulation émotionnelle.

Sophrologue, hypnothérapeute et préparatrice mentale (coach mental), j’accompagne depuis plus de dix ans des adultes et des adolescents confrontés à un stress ponctuel ou chronique : difficultés à « décrocher », ruminations, tensions physiques et émotionnelles, sommeil perturbé, perte de confiance, appréhension ou sentiment d’être constamment sous pression.

Mon approche associe la sophrologie, l’hypnose et la préparation mentale. Ces différentes méthodes me permettent d’adapter l’accompagnement à chaque personne et à sa problématique : mieux comprendre ses réactions face au stress, apprendre à réguler son niveau d’activation, retrouver des capacités de récupération et développer des ressources utilisables de manière autonome dans la vie quotidienne.

J’accompagne également les peurs et les phobies, notamment l’aquaphobie, ainsi que l’arrêt du tabac. Je propose par ailleurs des séances d’Aquasophro, une pratique de la sophrologie en milieu aquatique.

Titulaire d’un diplôme universitaire de préparateur mental appliqué à la performance sportive, j’interviens également en psychologie du sport auprès d’étudiants STAPS, dans le champ de la préparation mentale.J’accompagne également les sportifs et les étudiants : gestion de la pression, confiance en soi, concentration, motivation, fixation d’objectifs et préparation aux compétitions, examens ou échéances importantes.

Je reçois sur rendez-vous dans mes cabinets de Sully-sur-Loire et de Gien, dans le Loiret, et propose également des consultations en visioconférence.

Diplôme Universitaire de Préparateur Mental appliqué à la performance sportive

Formation en Sophrologie Caycédienne

Formation en Hypnose Humaniste

Formation en Hypnose Ericksonienne

Formation en Nouvelle Hypnose – Caplain Hypnose