Pascal RECORDON

Je suis Pascal Recordon, naturopathe certifié, sophrologue et praticien certifié en drainage lymphatique manuel. Fondateur de Mood For Life, j’exerce au sein du pôle médical Pruneau à Toulon.

Mon approche repose sur une écoute attentive et une compréhension globale de la personne. Je m’intéresse notamment aux interactions entre l’alimentation, la digestion, le microbiote intestinal, le sommeil, le stress, l’activité physique et le métabolisme.

J’accompagne les adultes, les adolescents et les sportifs sur différentes problématiques du quotidien : gestion du poids, troubles digestifs, sommeil perturbé, stress, fatigue, équilibre féminin, arrêt du tabac ou recherche d’une meilleure hygiène de vie.

Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur la naturopathie, la nutrition fonctionnelle, la micronutrition, la sophrologie ou la réflexologie Infralight®. Ces approches sont proposées de manière personnalisée, progressive et adaptée au mode de vie de chacun.

Au cabinet de Toulon, je pratique également le drainage lymphatique manuel. Entièrement réalisé à la main, ce soin doux procure une sensation de détente, de confort et de légèreté.

Les consultations de naturopathie et de sophrologie peuvent avoir lieu au cabinet ou à distance en visioconférence. Les séances de drainage lymphatique manuel et de réflexologie Infralight® sont réalisées au cabinet.

Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche complémentaire et ne se substituent pas à une consultation médicale, à un diagnostic ou à un traitement prescrit.

Certifié en naturopathie

Certifié en drainage lymphatique manuel

Formé à la sophrologie auprès de Catherine Aliotta – Institut de Formation à la Sophrologie

Formations complémentaires en nutrition fonctionnelle et micronutrition

Formé à la pratique de la réflexologie Infralight®